慢性的な肩こりや腰痛を抱えている方、仕事での疲れが取れず休日は家でダラダラ過ごしてしまう方、いらっしゃいますよね。しかし、受動的休養（お家で過ごす、睡眠）は体力が衰える一方で、疲れが蓄積していく負のスパイラルの側面も。
エスカでは、積極的休養（軽い運動やストレッチなどを行う休養法）として、パーソナルストレッチでカラダの不調や溜まった疲れなどを解消します。

こちらではエスカの活動範囲やご連絡先などをご紹介します。
「ストレッチを受けたいけどお店が近くにない」「そもそも行く時間がない」「足が悪くて外出ができない」など、そんなお悩みを抱えているお客様におすすめです。