栄養指導や食事プランでは、追加料金は発生しますか？
栄養指導や食事方法に関してのプランニングで、追加料金などは一切発生いたしません。ダイエットの相談なども受け付けていますので、お気軽にご質問ください。
ジムトレーナーとの違いを
教えてください。
実はトレーナーに必要な資格はなく、誰でもトレーナーとして活動することが可能です。
私はトレーナー関連の資格を、現在6つ保有しています。資格を取得する際に学んだ4つの理論を組み合わせ、独自のストレッチ理論をもとにしたトレーニングを実施しています。保有資格について、詳しくはスタッフページをご覧ください。
私はトレーナー関連の資格を、現在6つ保有しています。資格を取得する際に学んだ4つの理論を組み合わせ、独自のストレッチ理論をもとにしたトレーニングを実施しています。保有資格について、詳しくはスタッフページをご覧ください。
トレーニング指導を受けることはできますか？
パーソナルストレッチを受ける前に「トレーニングをメニューに組み込んでほしい」と伝えていただければ、トレーニング指導を行うこともできます。
自宅でできるストレッチを
教えてもらうことは可能ですか？
パーソナルストレッチを実施後、特に固まっている筋肉をターゲットにしたストレッチを簡単にお教えします。全身のストレッチ方法が知りたいというお客様は、パーソナルストレッチの時間を調節し、セルフストレッチ指導を行うことも可能です。
オンラインでのサービスは
ありますか？
パーソナルストレッチはお客様にじかに触れて行うため、オンラインサービスは行っておりません。代わりに、みなさまとコミュニケーションを取ることを目的としたカウンセリングのサービスを実施する予定です。