エスカについて

Concept コンセプト

私がパーソナルトレーナーを目指したきっかけは、肩甲骨のケガでした。高校1年生の夏に肩を壊して、小学生のときから続けていた水泳が思うようにできなくなってしまったのです。この出来事から人体について興味を持つようになり、大学ではスポーツ健康科を専攻。「自分と同じような思いを学生にしてほしくない！」という想いから勉強に励み、3年間をかけてストレッチで肩を改善することに成功しました。
Sca（エスカ）は肩甲骨（Scapula）から3文字を取り、ケガをしていたときの想いを忘れないという意味が込められています。

「肩・首こり、腰痛に悩んでいる」
「仕事の疲れが溜まってつらい」
「心身共に健康的にすごしたい」
そんなお悩みを抱えている方は、ぜひエスカにご相談ください。

Point 特長

Point 01

指定の場所まで
お伺いします

お客様のご希望の場所までお伺いいたします。ご自宅やご指定のレンタルスペースなど、いつでもどこでもカラダを動かせるのが最大の魅力。パーソナルストレッチを受けて、ご自身のカラダが持つ本来の軽さを体験してみてください！

Point 02

心身と生活の
パフォーマンスアップ

エスカが目指しているのは、カラダだけでなく、生活の質や体力・体調・健康・メンタルヘルス・体重・姿勢・柔軟性・競技力など、多岐にわたるパフォーマンスを高めることです。積極的休養（軽い運動やストレッチなどを行う休養法）を行い、カラダの疲れを取って生活の質を高めましょう！

Point 03

カラダをつくる
栄養指導や食事プランなども
アドバイス

運動と食事は密接な関係にあります。正しい姿勢や健康を維持するためには、筋肉が必要不可欠です。筋肉をつくる栄養指導や食事プランなどについてのアドバイスや、ダイエットに関する質問も受け付けております。お気軽にご相談ください。

Staff スタッフ

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  オーナー・トレーナー

  山田 勇人

  Yamada Yuto

  【プロフィール】

  ●経歴
  ・東海学園大学スポーツ健康科学部スポーツ健康科学科卒業
  ・2019／4
  セサミスポーツクラブ大船 入社
  ・2020／8
  23歳で独立。出張ストレッチ エスカ 開業

  ●保有資格
  ・NOVASTインストラクター
  ・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)
  ・健康運動実践指導者
  ・健康運動指導士
  ・HYPERICE​®︎TRAINER
  ・Smart Tools®︎Provider
  ・ウォーキングトレーナー講習会受講